Dalle 9,00 alle 19.00 presso il mio studio privato a Pavia in via mascheroni, possibilità di scegliere uno dei seguenti corsi in modo gratuito:
1. Autostima: come diventare più sicuri di sè: verranno forniti esercizi e indicazioni pratici su come diventare più autonomi nelle proprie scelte
2. Emozioni: come gestire le emozioni negative: rabbia e tristezza. Verranno fornite indicazioni ed esercizi pratici che permettono di diventare più assertivi
3. Training autogeno: tecnica di rilassamento contro l'ansia, lo stress e l'insonnia. Verrà effettuata la prima lezione
4. Colloquio psicologico: un momento individuale per esporre le proprie problematiche, difficoltà o dubbi che impediscono di vivere serenamente. Il tutto verrà svolto in un ambiente confortevole e rilassante.
Al termine di ogni corso, possibilità di gustare gratuitamente ottime tisane rilassanti.
Per informazioni e prenotazioni:
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tel. 329 0254394